１．白帯(はくたい)とは？

白帯とは膣粘液が増加して於尾状に流れ出るもの白色のオリモノを言います。
正常な場合にも腟内には少量の白色粘液があり、においや局所の刺激症状を伴わず、膣粘膜を潤滑に保ち、保護しています。
妊娠初期や月経前後に白帯が多くなるのは正常なことですので、本項には含みません。

 

２．分類

東洋医学的には白帯を以下の４つのタイプに分類して、治療や養生指導を行っていきます。
自分がどのタイプなのかを知ることは治癒への第一歩です。
それぞれの特徴的な症状をチェックして、一番チェック数が多かったタイプの解説・対策法を参考にしてみてください。

 

２－１．脾虚タイプ

特別な臭気のない粘る白いオリモノが絶え間なく流れ出る
食欲不振
疲労感
脱力感
四肢がだるい
疲労によりオリモノの量が増える
むくみ
お腹が張る

 

２－２．腎去タイプ

無臭で薄い大量のオリモノ
下腹部や四肢の冷え
足腰がだるく無力
頭のふらつき
目がかすむ
多尿

 

２－３．湿熱タイプ

生臭さのある乳白色のチーズ状あるいはおから状のオリモノ
外陰部の強い掻痒感
腟内の刺すような痛み

 

２－４．痰湿タイプ

多量の粘りのある白いオリモノ
痰が多い
胸が気持ち悪い
食欲不振
胸がつかえる
お腹が張る
味がない
口が粘る

 

３．解説とワンポイントアドバイス

３－１．脾虚タイプ

【解説】
胃腸が弱って起こるために起こるもので、多量の粘るオリモノが疲労により増強するのが特徴的です。

 

【ワンポイントアドバイス】
胃腸に負担をかけないように気をつけてください。
具体的には消化の良いものをよく噛んで食べる、早食いしない、ながら食べしない、夜は寝る２，３時間前には食べ終わっておくなど。
冷たいものや生ものは胃腸に負担をかけますので控えめにしてください。

 

３－２．腎虚タイプ

【解説】
体力の低下により起こるもので、多量の薄いオリモノが流れ出るように出るのが特徴的です。

 

【ワンポイントアドバイス】
とにかく早く寝ることが重要です。
遅くても２３時には寝られるようにしてください。

 

３－３．湿熱タイプ

【解説】
カラダの中の余分な水分が熱を持つことで起こるものです。
多量の乳白色のチーズ状のオリモノが出ることが特徴的です。

 

【ワンポイントアドバイス】
脂っこいもの、甘いもの、お酒のの飲みすぎには注意しましょう！
ハトムギ茶やキュウリなどの瓜の仲間は余分な水分と熱を取り除く作用がありますので、おすすめです。

 

３－４．湿痰タイプ

【解説】
カラダの中の余分な水分が集結して起こるものです。
多量の粘りのあるオリモノが出ることが肥満の方にみられることが特徴的です。

 

【ワンポイントアドバイス】
東洋医学でいう「脾」の働きの１つとして、カラダの中の水分代謝を司る働きがあります。
その為、脾の機能を強くすることは、この湿痰タイプの方にはとても重要です。
東洋医学では、手足をよく動かすことによって脾の働きを強くなると考えます。手を振ってよく歩くことから始めましょう。
さらに脾に負担をかけないように、消化の良いものをよく噛んで食べるようにしてください。
冷たいものや生ものも脾に負担をかけるので、控えめにしておいた方が良いでしょう。

 

４．まとめ

皆さんはどのタイプだったでしょうか？
今回のチェックでは大まかに自分がどのタイプなのかお分かりいただけたのではないかと思います。
しかし、細かな正確な体質分類は専門家でなければできませんので、お近くの良い鍼灸院をお選びください。

また、各タイプ別のワンポイントアドバイスはタイプが正確に決定できてこそ効果があります。
このワンポイントアドバイスによって症状が悪化したなどの場合、当サイトでは一切責任を負いかねますので、ご了承ください。

 

東洋医学では、オリモノの色彩や性状も女性の体調の重要な情報・指標で治療対象になります。

オリモノはこちら↓

白帯（白いオリモノ）の分類と原因と対策【東洋医学】

黄帯（黄色いオリモノ）の分類と原因と対策【東洋医学】

赤白帯（白色と血性のオリモノの混合）の分類と原因と対策【東洋医学】

 

 

参考文献：中医研究院　趙金鐸（1987）『症状による中医診断と治療　下巻』神戸中医学研究会編訳，燎原書店．

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