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１．早漏とは？

性交前あるいは性交早期に射精し、勃起が持続しないために正常な性交ができないことを指します。
早漏と「陽萎」は密接な関係があり、原因・病理機序治療法がよく似ていますが、症状が異なります。
早漏は、射精が早いために性交を続けることができません。
一方の陽萎は、勃起しないか勃起不全のために性交ができません。
早漏は陽萎の初期症状である事も多いです。
また、早漏と「遺精」も異なります。遺精は性交とは無関係に精液を漏らすのに対し、早漏は性交前あるいは性交早期に精液を漏らすことを言います。

２．分類

東洋医学的には早漏を以下の３つのタイプに分類して、治療や養生指導を行っていきます。
自分がどのタイプなのかを知ることは治癒への第一歩です。
それぞれの特徴的な症状をチェックして、一番チェック数が多かったタイプの解説・対策法を参考にしてみてください。

２－１．腎気虚タイプ

精液早漏
腰や膝だるく力が入りにくい
腰痛
脱毛
歯がぐらつく

＜腎陽虚を伴う場合＞
寒がる
手足の冷え
息切れ
顔色が白い
多尿あるいは頻尿

＜腎陰虚を伴う場合＞
手のひら足の裏が熱い
寝汗をかく
口が渇く
頭のふらつき
耳鳴り
尿が濃い
便が硬い

２－２．肝経湿熱タイプ

精液早漏
イライラする
口が苦い
尿が濃く、濁っている
排尿困難
排尿痛
陰部の腫れやかゆみ

２－３．心脾両虚タイプ

精液早漏
やせる
顔色につやがない
元気がない
倦怠感
手足がだるい
食欲不振
泥状便
動悸
息切れ
じっとしていても汗が出る
夢が多い
物忘れ

３．解説とワンポイントアドバイス

３－１．腎気虚タイプ

【解説】
エネルギー不足による早漏です。
東洋医学では「腎は精を蔵する（じんはせいをぞうする）」と言います。
これは、腎のはたらきの1つとして、「エネルギーを収める」という働きがあるということを指しています。
しかし、セックス過多や手淫の習慣などによりそのエネルギーが消耗すると、とどめておく力が弱くなるため、早漏になります。
早漏は、腎のエネルギー不足の主症状でもあります。

【ワンポイントアドバイス】
エネルギーの回復が重要です。
その為にはセックスや手淫は控えるようにしてください。
さらに、遅くとも23時には寝るように心がけましょう。
食べ物は根菜類、粘るもの、黒いものがおすすめです。
（ヤマイモ、納豆、ゴマなど）

３－２．肝経湿熱タイプ

【解説】
東洋医学には「経絡」という概念があります。
エネルギーの通り道と考えていただいたら良いでしょう。
人体には多くの経絡が通っていますが、その中の「足厥陰肝経」という経絡は陰部を通っています。
その経絡に余分な熱と余分な水分が多くなることで早漏が起こります。
特徴はイライラする、口が苦い、尿が濃いなどの症状を伴うことです。

【ワンポイントアドバイス】
脂っこいもの、味の濃いもの、甘いものの食べ過ぎはやめましょう。
キュウリやトマトなどの夏野菜は余分な水分と熱をとる働きのあるものが多いです。
また、睡眠不足になると、カラダに熱を持ちやすくなります。
遅くとも23時には寝るように心がけてください。

３－３．心脾両虚タイプ

【解説】
過労や考え過ぎ（悩み事、心配事）によって起こる早漏です。
特徴は、顔色につやがない、やせる、元気がない、食欲不振、泥状便などの症状を伴うことです。

【ワンポイントアドバイス】

過労の場合は労働量を減らしましょう。
悩み事、心配事がある場合は、それが解消されることが根本解決になります。
しかし、それがなかなか難しい場合には、カラダを動かすことによって代償しましょう。
終わった後にココロもカラダもスッキリするような運動が良いです。
自分に合ったものを探してみてください。

４．まとめ

皆さんはどのタイプだったでしょうか？
今回のチェックでは大まかに自分がどのタイプなのかお分かりいただけたのではないかと思います。
しかし、細かな正確な体質分類は専門家でなければできませんので、お近くの良い鍼灸院をお選びください。

また、各タイプ別のワンポイントアドバイスはタイプが正確に決定できてこそ効果があります。
このワンポイントアドバイスによって症状が悪化したなどの場合、当サイトでは一切責任を負いかねますので、ご了承ください。

参考文献：
中医研究院　趙金鐸（1987）『症状による中医診断と治療　上巻』神戸中医学研究会編訳，燎原書店．

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